Ключевые слова: ЗОЖ


флекситирианство 

Последние несколько лет в моде были ягоды годжи, потом зеленые соки, лимонная вода, семена чиа, фитнес-браслеты и йога в гамаках. Что изменится в 2018 году и что нового еще придумают маркетологи ?

Здоровый образ жизни — это палка о двух концах. С одной стороны, замечательно, что все больше людей хотят вести осознанную жизнь, следить за своим здоровьем и экологией питания. Но с другой стороны, вокруг темы ЗОЖ очень много лишнего — мода, маркетинг, крайности. 

Список ожидаемых трендов вы найдете внутри этого поста. Приятного чтения)

Далее | Просмотров: 1675 | Комментарии(4) | 2017-12-18 16:15:42 | Добавил Smirnov

Группа американских ученых обнаружила связь между ограничением калорийности пищи и генетической саморегуляцией продолжительности жизни.

Соответствующее исследование, краткое описание которого приводит портал EurekAlert!, опубликовано в журнале Nature Communications, сообщает 15 сентября РИА Новости.

Специалисты установили, что голодание или ограничение калорийности потребляемой пищи замедляет эпигенетические изменения и, как следствие, увеличивает продолжительность жизни.

Скорость эпигенетических изменений, как отмечают исследователи, напрямую связана с продолжительностью жизни. Чем дольше живет среднестатистический представитель того или иного вида, тем медленнее у него происходят такие изменения.

К таким выводам ученые пришли, проанализировав на примере образцов крови мышей, обезьян и людей эпигенетический дрейф.   

Далее | Просмотров: 1378 | Комментарии(0) | 2017-09-22 21:19:58 | Добавил OraOraOra

 

Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование. В течение нескольких лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 800 человек.

Участников эксперимента разделили на две группы. Первые ели только «здоровую» пищу, а вторые — то, что принято считать нездоровым питанием: полуфабрикаты, чипсы, газированные напитки, замороженные продукты и т.д. (всего в исследовании было задействовано около 47 000 продуктов).

Проф. Эран Элинав и Эран Сегал с коллегами, проводившие исследование, пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально. У участников обеих групп наблюдались как положительные изменения, так и отрицательные.

В частности, изменения уровня сахара в крови в ответ на одну и ту же еду у разных участников эксперимента отличались кардинальным образом. Именно поэтому мы часто можем наблюдать, как один человек стремительно набирает килограммы, в то время как другой на такой же диете остается стройным.

(продолжение внутри)

Далее | Просмотров: 2675 | Комментарии(4) | 2017-09-22 09:42:50 | Добавил OraOraOra

17 фото где шлем спас жизнь и здоровье

Теги: зож
Далее | Просмотров: 8231 | Комментарии(30) | 2017-05-23 14:18:38 | Добавил рыба