Ключевые слова: вегетарианцы


К вегетарианству лично я отношусь абсолютно равнодушно. Взрослые люди имеют полное право сами решать, чем им питаться и какую идеологию подводить под своё поведение. В своей медицинской практике с веганами я вообще не сталкивался, в связи с тем, что попадая в мою воинскую часть, любой веган всего через неделю за милую душу трескал тушенку и оставлял свои идеи до лучших времен.

Картинки по запросу vegans 
 
А вот двое моих коллег – детский стоматолог Иванов и врач гастроэнтерологического отделения детской больницы Петров при упоминании веганов начинают громко материться. И вот почему.
 
Основная причина нелюбви медиков к веганам – это в первую очередь неграмотность самих веганов. Хорошо, отказались вы от мяса, рыбы, яиц, молока, ну так задумайтесь, чем компенсировать недостаток аминокислот, незаменимых жирных кислот, и особенно витамина В12. К слову признаки В12-дефицитной анемии – это главная проблема веганской диеты. Данный витамин не содержится в растительной пище совсем. А его недостаток вызывает тяжелое заболевание системы кроветворения. 

Неграмотные веганы считают, что перестав употреблять мясо и ограничившись капустой, морковкой, картошкой, они очищают карму и несут знамя здоровья. И забывают про орехи, бобовые и прочие заменители мяса. Часто грамотная веганская диета значительно дороже обычного питания. И не все могут себе это позволить. Так и не надо было начинать. 

Истории коллег - в посте.

Далее | Просмотров: 1898 | Комментарии(9) | 2017-08-31 14:10:52 | Добавил OraOraOra

Флексим, флексим!

Я тут нормально занялся собой. Можете считать меня флекситарианцем ахаха (кто старается жрать больше фруктов и овощей, но и не забывая баловать себя мясом, рыбой, яйцами), хоть я вроде и не поехал так уж башкой. 

Просто образ жизни последних лет был не айс.

Так вот, посматриваю в стороны и наблюдая за разными движениями. 

Хотелось бы развеять мифы вегетарианства и прочей чепухи:


Явно поехавшая крыша когда-то любимца миллионов Невзорова несёт в основном бред, но натолкнул меня прочитать про Рак желудка.

Какие признаки и стадии рака желудка, 
а также как снизить риск возникновения этого недуга?

 

Читайте далее, кому interesting (учу английский))))) Скоро, кстати, вы тоже будете учить и английский и русский вместе с варнетом в виде приятной интеграции, которую я также готовлю уже более года. Little spoiler ггг))

Далее | Просмотров: 1630 | Комментарии(0) | 2017-08-22 15:49:44 | Добавил Кирилл


Что, если все на Земле были бы вегетарианцами? Вы все еще реально думаете, что отказ от животного белка – путь к гармонии, здоровью и миру во всем мире?

Далее | Просмотров: 1515 | Комментарии(55) | 2016-10-01 19:16:54 | Добавил olexa